

El SOP cambia de nombre: Síndrome metabólico ovárico poliendocrino
El SOP ya no se llamará así. Descubre por qué la comunidad internacional cambia el nombre del síndrome de ovario poliquístico para reflejar su naturaleza metabólica y endocrina. Por Mariam Lara, Nut.
hace 22 horas


Magnesio en mujeres: El mineral que equilibra hormonas, calma la mente y mejora tu ciclo menstrual
Por Mariam M. Lara Nader | Nutrióloga Clínica e Integral Si te dijera que existe un único mineral capaz de mejorar simultáneamente tu síndrome premenstrual, tus migrañas, tu insomnio, tu resistencia a la insulina, tu ansiedad, tus cólicos menstruales y la salud de tus huesos — pensarías que es marketing. Pero no lo es. Es magnesio. Y según la evidencia más reciente, la mayoría de las mujeres en países occidentales están deficientes — y ni siquiera lo saben porque la prueba es
hace 6 días



